男人也有生理期吗，男人生理期有哪些表现，男人生理期怎么办，生理期不是女性的专利，男性也有生理期。具体来说，他们似乎每隔一段时间就会改变自己：抑郁、抑郁、性欲冷淡，甚至特别容易生病。那么，男人也有生理期吗。
男人也有生理期吗
一般来说，正常男性会有这样的生理期。广州向日葵心理咨询中心主任胡慎之表示，男性的月度情绪将呈现抛物线。当抛物线达到峰值时，主要是积极情绪。此时，男性会表现出热情、快乐、快乐、放松、自信、宽容等乐观的一面;当曲线达到低谷时，消极情绪占主导地位，男性的自我调节能力会变差，从而表现出愤怒、悲伤、焦虑、厌恶、恐慌、易怒等情绪。许多男性的生理周期与女性的生理周期相同，以28天为周期。但有些人很有规律，有些人很混乱。
男人的生理期现象很正常。别担心。这种低潮来得快去得快。它可以在不到一周的时间内恢复。女人太在意会增加混乱。她们应该给丈夫留下更多的独处空间。
事实上，男性体内的激素也会发生变化。男性体内睾酮和雄激素的含量呈下降趋势，处于最低点。当然，男性的周期界限是模糊的，不是每个人都有明显的周期，更不用说每个月了。但有一件事与女性相似。假期里的男人也很脆弱。他们还会出现身体虚弱、情绪波动、悲伤和抑郁等症状。主要有以下几个方面：
1.抵抗力降低，体质减弱，易感冒、头痛、背痛，易患前列腺疾病;
2.心情不安，什么都不做，说话节奏和语调变得不均匀，声音低沉，言语不清;
3.冷漠易怒，见到妻子或女不再有甜言蜜语，不时生气;
4.抑郁和无聊，经常担心一些莫名其妙的小事，总是一个人抽闷烟，不时喘粗气;
5.眼睛暗淡，似乎总是要回避什么，看起来很脆弱;
6.看起来有点害羞，郁郁寡欢，闷闷不乐;
7.容易嫉妒，变得小家子气;
性趣大减。
然而，只要男性与他人沟通，就会有很大的改善。因为更多的沟通，心理调节可以让男性在假期学会减轻压力，放松。如果你能做你喜欢做的事，最好放松一下。通常工作压力很大，此时不妨给自己一个小假期，关掉手机，电脑，听音乐，读书，到处散步。找更多的朋友，尤其是男性朋友，谈论更积极的话题。
男人生理期有哪些表现
1、坐立不安
当一个男人的生理期到来时，他会表现出不安。当你问他发生了什么事时，他说他不想说话，所以他总是让你困惑。
坐立不安是男人内心焦虑的表现。他不知道自己为什么烦躁，但他就是控制不了自己。
2.不知道该做什么
有一段时间，男人不知道自己想做什么，也不知道自己需要什么。他总是坐着看书，但他总是把书翻过来;或者看电视，但是电视台整，总是找不到你想看的东西。当他出去吃饭或购物时，他通常很独立，他似乎不能下定决心，让你自己选择。
生理期的男人，不了解自己，更难了解别人，所以不要让他下定决心，让他停一会儿。
3、冷漠
他突然变得冷漠，甚至冷漠，看到你不主动说话。当你试图接近他时，他不习惯，会给你一张坏脸，认为你影响了他。
平时主动殷勤的他不见了，变得冷漠无情，好像看不见你。让他安静下来，不要打扰他，生理期就会过去。
4、言语不清
只要你仔细一点，你就会发现有一段时间，男人的节奏和语调变得不均匀，声音低沉，语言不清楚，甚至可能伴随着口吃。不要认为他受到了什么打击，变得愚蠢，事实上，这只是最常见的生理期。
当一个男人处于生理期时，他的神经会莫名其妙地变得紧张，他的话会在紧张的情况下改变，但不要认为他为你做了什么。
5、发怒
通常他小心地照顾你，不要让你受到任何委屈，不要让你流下半滴眼泪。然而，他改变了，他不时生气，或担心一些无法解释的小事。那张快乐的笑脸再也不会出现在他的脸上了，整天都很难过。
男人生理期心里会有无尽的火，一点小事就能成为导火索，点燃他心中的熊熊大火，怒发冲冠。
6、抽闷烟
男人总是把吸烟和喝酒作为消除悲伤的最佳药物。当他们不高兴的时候，他们要么和朋友出去喝酒，要么独自吸烟，不时喘气。
他想尽快走出生理期的低谷，尽快恢复乐观的自我，但他还没有应付，所以他想尽一切办法吸烟。
如果你不了解你丈夫的心理周期，你很可能会在这个时候遭受莫名其妙的情感打击。你会发现，你心爱的男人每隔一段时间就会突然疏远自己，而不需要任何明显的理由。他似乎很冷淡，甚至不愿意和你说话。他总是躲在一边，读书或看电视。当你试图接近你的丈夫时，他的反应是不可接受的。他会躲闪，甚至大声说：走开，让我安静一会儿。如果你认为爱情结束了，那就错了。事实上，这是一个男人在心理例假作用下的周期性情感分离，既不是他的错，也不是你的错。
当丈夫的心理周期来临时，妻子不应该试图把他拉回来。一个女人应该利用这段时间做她想做的事，给他自由，让他远离你的注意力。几天后，他会自己回来的。
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