如何辨别杀精的谣言，哪些习惯对男性精子不利，男人如何保护自己的精子，民间流传着各种杀精的说法，有的人百事禁忌，影响正常生活。下面讲解如何区分杀精的谣言。
如何辨别杀精的谣言
民间流传着各种杀精的说法，其中有真有假。近日，美国广播公司男性健康栏目邀请专家为读者去伪存真。
三角形内衣和平脚裤没有太大区别。许多人认为穿三角形内衣会提高阴囊的温度，损害精子。这种担忧实际上是没有必要的。纽约大学于1998年做了一项研究，发现无论穿什么内衣，对阴囊的影响都是一样的。专家的建议是，不要花太多的时间来选择内衣的模式，而是让阴囊更通风。
不要把笔记本电脑放在腿上。2005年，纽约大学发现，长期在膝盖上使用笔记本电脑会显著提高阴囊温度。然而，科学家们仍在研究手机或音乐播放器等电子设备发出的无线电波是否对精子有不利影响。更安全的方法是尽量不要把它们放在裤子口袋里很长时间。
热水澡是禁忌。热水澡和桑拿是明显影响精子数量和质量的凶手。一般来说，一周一次是合适的频率。
肥胖。超重对睾丸功能的影响主要体现在两个方面：一是肥胖者睾酮会更多地转化为雌二醇，从而影响精子的数量和质量;另一方面，睾丸附近的脂肪组织过厚也会导致阴囊温度升高。因此，为了提高精子质量，减肥势在必行。
麻醉剂。研究表明，麻醉剂和其他药物会损害男性的内分泌，长期服用止痛药也会产生这种副作用。因此，即使是非处方药也应谨慎服用。
吃红肉不会影响精子质量。研究人员分析了以往的许多测试，发现没有明确的证据支持两者之间的关系。但最好的选择是多吃鱼。
衰老。随着年龄的增长，男性精子的数量和质量都会下降。如果父母年龄较大，新生儿患唐氏综合征和精神分裂症的风险就会增加。但总的来说，衰老对男性的影响并不像女性那么大，七八十岁的男性仍然可以成为父亲。
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