1.醋。羊肉不能和醋一起吃。许多人喜欢吃醋。人们吃羊肉汤时，往往会在碗里加醋，觉得很好吃。不知道羊肉是热的，醋配冷食不错，但不适合大闸蟹和热羊肉。
2.西瓜。羊肉后吃西瓜容易“喘口气”。这是因为羊肉味甘性热，西瓜是凉性食物。吃凉性食物配羊肉会降低羊肉的滋补作用，还会影响脾胃健康。
3.红豆。羊肉和红豆是配伍的，这两种食物一起吃会中毒。红豆味甘、咸、凉，能消肿、益气解毒、清热解毒。羊肉有暖胃、甘味、健脾和胃、补虚、敛汗、止尿、开胃的功效。味道和效果都不适合一起吃。
4.奶酪。据记载，羊肉不能和鱼、奶酪一起吃，会对人造成伤害。奶酪营养价值高，容易消化。它根据配料的类型而变化。
5.避免立即喝茶。因为羊肉含有丰富的蛋白质，而茶叶中含有较多的鞣酸，吃完羊肉马上喝茶会产生一种叫鞣酸蛋白的物质，容易诱发便秘。
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