慢性荨麻疹是一种让人十分难受的皮肤病，很多患者在身上或者四肢以及脸上出现红肿的，经常会越挠越痒，越挠越肿，而且发作次数不等。那么慢性荨麻疹的症状是什么？预防慢性荨麻疹要怎么做？赶紧来一起看看吧。
慢性荨麻疹的症状是什么
1、主要症状表现为，皮肤上会出现风团或者是潮红斑，且形状不同，大小不等，在数小时后会自动迅速消退，而且不会留下痕迹，但是会反复发作。
2、会伴有恶心或者腹痛以及呕吐，胸闷，呼吸困难，休克，关节肿胀等症状，少数人会出现发热，喉咙水肿有窒息感。
3、此病发病病程长短不一样，如急性荨麻疹大概为一个月内，而慢性荨麻疹为一个月左右。
4、如皮肤出现划痕形状临床验证为阳性反应。
预防慢性荨麻疹要怎么做
1. 寻找病源：
从饮食、药物、生活习惯等方面寻找过敏原，做好详细记录，尽量避免接触此类过敏原。
2. 饮食护理：
多食用富含维生素的食物，如白菜，菠菜，苹果、葡萄等等。
避免食用含有人工色素、防腐剂等食品添加剂的食物;尽量避免辛辣刺激、油炸、煎烤、腌熏等食物。
3. 心理护理：
由于慢性荨麻疹反复发作，病程较长，并伴有不同程度的瘙痒，所以会给患者造成极大的痛苦，引起焦虑的情绪，长此以往容易导致患者精神抑郁。
因此平时要加强与患者的交流，主动告知患者慢性荨麻疹的相关知识，让患者对疾病有基本的认识，从而增强心里承受能力。
4. 生活护理：
引导患者适当锻炼，增强体质;避免长时间使用手机、电脑等电子产品。
5. 瘙痒护理：
当患者出现瘙痒时，应嘱咐其尽量不要抓挠，可以予以适当药物止痒，并引导患者进行看书、聊天等活动，从而转移注意力。
得了荨麻疹，尤其是慢性特发性荨麻疹是非常痛苦的一件事，过敏总是反反复复，吃一段时间药好了，药一停又复发，真的很折磨人。
所以在治疗荨麻疹的过程中，尤其需要一个好情绪，跟其他慢性过敏疾病一样，也需要辨证治疗，且调理时间较长。
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