血红蛋白大家在验血的时候会看到这个指标，它的含量在血液常规检查当中是衡量身体是否健康的一个重要性指标，而有很多人群在检查时都发现自己有血红蛋白偏高的症状，但又觉得很奇怪为什么会出现这样的不良反应。那么血红蛋白偏高是什么原因？血红蛋白偏高少吃什么？想要了解的朋友就不要错过咯。
一、血红蛋白偏高的原因
1、生理性因素
血红蛋白偏高可能是人体出现的高原反应，比如突然到海拔较高的环境当中时，而一些人群在身体做完剧烈运动，以及情绪过于激动兴奋、恐惧不安时，就也会使自身血液当中的血红蛋白含量变得偏高，不过这些情况都属于生理性因素，并不需要进行特殊处理，一般可自行缓解和恢复。
2、病理性因素
血红蛋白偏高在大多数情况下都是病理性因素所致，可能是患有先天性心脏病、肺气肿以及肺源性心脏病等一类疾病所致，因为这些疾病往往会导致促红细胞生成素代偿性增多，从而就导致血红蛋白含量发生变化。除此之外，一些肾脏疾病，比如肾癌、肾盂积水以及多囊肾等病症，也是常见的诱发因素。
二、血红蛋白偏高的危害
1、引起身体不适
血红蛋白含量一旦变得偏高就会给身体带来多种危害，轻微情况下可能只是会引起一些不适症状，常见的主要是恶心呕吐、睡眠不好、食欲下降等，而且皮肤会有瘙痒不适感，身体还容易疲劳。
2、诱发多种疾病
血红蛋白不稳定偏高可能会改变红细胞对氧的亲和力，从而诱使心脑血管并发症等一类疾病的形成，导致血脂含量上升，而且患者的血液粘度也会增加，还会引起肾小球基底膜增厚，诱发糖尿病肾病等比较严重的后果，因此一定要及时进行治疗。
三、血红蛋白偏高少吃什么
血红蛋白轻度偏高，一般不需要进行处理。平时多喝温开水，即可恢复正常。如果血红蛋白增高比较明显，就需要在饮食上控制动物肝脏、血制品、菠菜、青菜、瘦肉、牛肉等食物的摄入量。饮食上尽量以清淡为主，避免食用过于油腻的食物。
欢迎分享，转载请注明来源：民族网
