对于幼儿的身体都比较脆弱，很容易因为外界病毒的入侵而导致疾病。因为一些原因容易造成肝火旺盛并且难以排出体外，当宝宝肝火旺盛的时候则容易造成疾病。那么宝宝肝火旺怎么办？小孩肝火旺怎么办吃什么药？想要了解的朋友就不要错过咯。
宝宝肝火旺怎么办
一、多喝水
在我们的身体当中肝脏起着排毒的作用，身体当中的毒素都会通过肝脏来排出到体外。而同时，在排毒的过程当中也需要及时补给水分，才能够让肝脏更好地进行排毒。因此当宝宝出现肝火旺盛的时候，则需要多喝水，补充身体当中的水分对毒素进行促进排出的作用，才能够有效地减少宝宝生病的几率。
二、食疗补充
当宝宝出现肝火旺盛的情况，也可以通过食疗来对脾胃进行补充，可以多吃含有绿色的食物，例如青菜和冬瓜等，都能够润燥下火，起到舒肝养血的作用。在日常当中，也可以多吃米醋来进行补肝。因此宝宝出现肝火旺盛的时候，则可以通过以上食物来进行滋补，同时也可以服用中药物来对肝脏健康进行修补。
三、充足的睡眠时间
在晚上睡觉的时候，身体当中的肝脏会处于休息的时间，这个时候肝脏才能够进行代谢以及修复。当宝宝经常熬夜不休息的时候，肝脏的自我代谢和修复功能就会缺失，容易造成肝脏健康损害的情况，因此家长需要保证宝宝有充足的休息时间以及良好的睡眠状况，才能够更好地保持身体健康。
四、开朗的心情
由于经常生气会对肝脏造成影响，因此宝宝也需要保持好心情。宝宝经常哭泣以及容易暴躁，则会使得宝宝肝火旺盛的情况加剧。因此家长需要在宝宝出现哭泣的时候尽量安抚他们，让宝宝处于开心的状态。
小孩肝火旺怎么办吃什么药
小孩大便干燥，眼底红，肝火旺，发现上火症状尽量不要药物治疗，药物会对身体造成危害，可以通过饮食来调解，建议多吃含有维生素的水果，饮食以清淡为主，多吃蔬菜，可以吃一些粗纤维食物有助于大便的通畅，要保证充足的休息睡眠，肝火一般也能容易下去。
通常小孩子肝火旺，是内脏气血调节出了问题，并不是很严重的疾病，可以服用三黄片、维生素BC，再就是多让孩子吃些新鲜水果，多给孩子喝些绿豆汤或绿豆稀饭，绿豆味甘性寒、清热解烦、还能清凉解毒，对心烦意乱、脾气暴躁的小孩最为适用，平时保证充足的睡眠，不要熬夜、不要过度的劳累。
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